SLEEP WELL
Abendyoga – Drop-in
Finde deinen Weg zu erholsamem Schlaf und innerer Balance – kommenden Donnerstag von 20-21.15 Uhr.
Die Yogastunden sind speziell darauf ausgerichtet, deinen Körper zu entspannen, dein Nervensystem zu beruhigen und deinen Schlaf zu verbessern.




75 Min Kundalini Yoga
Yoga-Sets und Meditationen mit: Bewegung, um den Körper zu stärken ️
Atemübungen (Pranayama), die den Pranafluss fördern
